Dag 82
2015-03-31
Na een onrustige nacht, (door de storm?) al voor zessen wakker.
Dan er maar uit, eerst wel oefenen uiteraard.
Gedurende de dag doe ik weer vijf keer de oefening van de osteopaat voor de tussenwervelschijf.
Iedere keer als ik nu ga staan na de oefening voelt het beter, zou het dan toch helemaal beter kunnen worden?
Ik ben erg benieuwd wat het uiteindelijk zal worden!
‘s Middags durf ik het aan om de stofzuiger door de benedenverdieping te halen en aansluitend een dweil over de vloer te doen.
Dit gaat wonderbaarlijk goed! Heerlijk om dit zelf te kunnen doen!
En verder ga ik nog vele malen trap op, trap af omdat ik van alles in huis doe omdat ik vanwege mijn holtes vandaag niet naar buiten wil.
Ik voel me weer aardig lamlendig en barstende hoofdpijn ervan, blèh.
Ik voel me weer aardig lamlendig en barstende hoofdpijn ervan, blèh.
Voor het slapen gaan nog de ademoefeningen doen.
En ik besef dat het morgen nog maar een week geleden is dat ik naar de osteopaat ben geweest, dus ook dat werkt nog wel even door!
Klik hier voor het overzicht verbeteringen na Personal Tuning per week.
Klik hier voor het overzicht verbeteringen na Personal Tuning per week.