Zonsopkomst in de mist

 

2017-04-09
Zonsopkomst in de mist
Het is 4:00 uur in de ochtend en ineens ben ik klaarwakker, hmmm, ik had me toch iets anders voorgesteld bij uitslapen. 
Maar ach, het is nog vroeg, ik val vast wel weer in slaap denk ik nog. Helaas lijkt mijn denkhoofd daar anders over te denken en van slapen komt niks meer.
Hoe laat komt de zon eigenlijk op? Ik kijk op mijn mobiel, 6:53 uur. Zal ik?
Om 6:30 uur zwiep ik mijn benen uit bed, hijs me in de kleren en zoek mijn camera. Het is ook nog eens mistig, dus ik heb hopelijk een goede nacht “uitgezocht” om niet meer te kunnen slapen.
Nog snel even wat eten en dan stap ik op de fiets en trek de wereld in.


Bij het kanaal is alles in nevelen gehuld, prachtig!
De vogels fluiten en verder is het heerlijk stil, er is nog niemand op straat, de wereld lijkt even van mij en de dieren alleen.
Elke keer na een paar foto’s gemaakt te hebben fiets ik verder tot ik weer een “plaatje” zie en stil blijf staan.
Dan parkeer ik mijn fiets bij het water en loop naar het einde van de steiger en wacht tot de zon boven de mist uit zal komen.
Ondertussen genietend van alles wat er om me heen gebeurt.
Een paar grote vrachtschepen varen voor me langs, met veel lawaai ten opzichte van de stilte.
Als hun geluid verstomd, wordt het weer stil op de vogelgeluiden na.
Soms moet het gewoon zo zijn dat je niet meer kunt slapen!
Op de terugreis zie ik tot mijn stomme verbazing ook nog eens een luchtballon boven het kanaal opdoemen.
Goedemorgen wereld! Na ruim een uur ben ik weer thuis en is het tijd voor koffie!

Dag 62 Personal Tuning

blauwe lucht

Dag 62
 
2015-03-11

Om 7:15 uur wakker, gelukkig een goede nacht zonder hoesten, behalve in het begin even. Na de ochtendoefening eruit en dan begint het hoesten weer helaas. Rond 11:00 uur ga ik de deur uit, het is zalig weer, dus super om te lopen en het gaat goed! Hoppa! Weer 4,2 km in de benen!

Tussen de middag fiets ik naar het dorp en gelijk door naar de supermarkt.
De boodschappen breng ik thuis en dan fiets ik nog een keer naar het politiebureau, maar daar is het zó druk vanwege de jachtvergunningen, dat ik gelijk maar weer rechtsomkeert maak.
 
Dan maar een klein begin met de tuin en de vijver maken.
In de tuin is de temperatuur heerlijk, lekker genieten van de zon! Wat zijn we hier hard aan toe. 
En wat een actie achter elkaar gedurende ruim tweeënhalf uur, ik weet niet wat me overkomt!
Dan toch maar even in de rust, want het werk van de osteopaat is ook nog bezig en overdrijven is ook een vak!

Terugkijkend naar een jaar geleden kon ik amper een vierkante meter tuin doen per dag, waarna ik amper meer kon lopen…en daarnaast dan niets anders meer kon doen.

Door alle bezigheden komt het er weer niet van om overdag te oefenen, dus voor het slapengaan maak ik er een half uur de tijd voor.
Er gebeurt veel! Mooi!
Uiteraard vooral in het bekken/onderruggebied en mijn rechterbeen.
Precies het gebied wat de osteopaat ook heeft aangepakt.
Helaas wordt het hoesten erger. Tijdens het oefenen heb ik er wonderbaarlijk genoeg weer helemaal geen last van, maar daarna begint het weer.