Dag 62 Personal Tuning

blauwe lucht

Dag 62
 
2015-03-11

Om 7:15 uur wakker, gelukkig een goede nacht zonder hoesten, behalve in het begin even. Na de ochtendoefening eruit en dan begint het hoesten weer helaas. Rond 11:00 uur ga ik de deur uit, het is zalig weer, dus super om te lopen en het gaat goed! Hoppa! Weer 4,2 km in de benen!

Tussen de middag fiets ik naar het dorp en gelijk door naar de supermarkt.
De boodschappen breng ik thuis en dan fiets ik nog een keer naar het politiebureau, maar daar is het zó druk vanwege de jachtvergunningen, dat ik gelijk maar weer rechtsomkeert maak.
 
Dan maar een klein begin met de tuin en de vijver maken.
In de tuin is de temperatuur heerlijk, lekker genieten van de zon! Wat zijn we hier hard aan toe. 
En wat een actie achter elkaar gedurende ruim tweeënhalf uur, ik weet niet wat me overkomt!
Dan toch maar even in de rust, want het werk van de osteopaat is ook nog bezig en overdrijven is ook een vak!

Terugkijkend naar een jaar geleden kon ik amper een vierkante meter tuin doen per dag, waarna ik amper meer kon lopen…en daarnaast dan niets anders meer kon doen.

Door alle bezigheden komt het er weer niet van om overdag te oefenen, dus voor het slapengaan maak ik er een half uur de tijd voor.
Er gebeurt veel! Mooi!
Uiteraard vooral in het bekken/onderruggebied en mijn rechterbeen.
Precies het gebied wat de osteopaat ook heeft aangepakt.
Helaas wordt het hoesten erger. Tijdens het oefenen heb ik er wonderbaarlijk genoeg weer helemaal geen last van, maar daarna begint het weer.