Dag 60
2015-03-09
2015-03-09
Om 6:30 uur gaat de wekker, oefenen, opstaan en onder de douche.
Ondanks het vele hoesten gisteravond, voel ik me toch aardig fit.
Om 8:30 uur heb ik een afspraak bij de osteopaat, hoera ik mag weer!
Dit keer pakt hij de gebieden aan die nu nog problemen geven.
Maar na de vorige behandeling gaat het ademen en lopen al zóveel beter, dat ik verwacht dat het nu nóg beter zal worden!
Er gebeurt genoeg in mijn lijf in ieder geval, een goed teken, want er is reactie.
De osteopaat verwacht dat er nog één behandeling nodig zal zijn, ik ben erg benieuwd hoe het vanaf nu verder zal gaan!
We maken een nieuwe afspraak voor 24 maart aanstaande.
We maken een nieuwe afspraak voor 24 maart aanstaande.
Thuis drink ik een bakje koffie en ga rond 11 uur de deur uit om te lopen, ik voel het in het begin best allemaal, maar dat wordt onderweg beter.
Zo heb ik mijn rondje in ieder geval toch gedaan vandaag en ik geniet onderweg weer met volle teugen van het feit dat ik dit nu dagelijks kan doen.
‘s Middags zet ik de wekker op 40 minuten en ga oefenen.
Eerst het dynamische ademhalen en daarna het gewone werk.
Het gaat erg heftig, omdat de osteopathiebehandeling natuurlijk ook druk bezig is in mijn lijf.
Het werkt dus heel erg heftig in mijn armen, schouders, bekken en onderrug en mijn rechterbeen. Mijn armen en dan vooral de ellebogen branden bijna.
Maar ik ben zó blij met de reactie van mijn lijf, nu werkt het tenminste weer zoals ik het ken van vroeger!
Dit betekent eventjes afzien, maar ook beter worden!
Osteopathie blijft een groot wonder, omdat er niet gekeken wordt naar de kwaal, maar naar de oorzaak.
Jaren terug had ik enkele jaren zoveel last van mijn knie wat me enorm beperkte en waar maar niets gevonden werd, tot ik bij een osteopate terecht kwam. Zijn zette mijn enkel recht en de volgende dag had ik nergens last meer van en kon ik gaan sporten! Een ongekende luxe!
Ook de bekende vermoeidheid slaat vandaag toe, een teken van een goede reactie! Ik geef mij eraan over en ga rustig bij mijn ouders zitten vanmiddag, zo heb ik wat afleiding en krijgt mijn lijf de kans om aan het werk te gaan.
Ik blijf gezellig eten, ga daarna naar huis en vroeg onder de wol.
Nog even oefenen, helaas word ik geregeld wakker van hoesten, waarvan ik nog steeds hoop dat het niet erger zal worden.
Klik hier voor het overzicht veranderingen na Personal Tuning per week
Klik hier voor het overzicht veranderingen na Personal Tuning per week