Dag 81
2015-03-30
Om 8:00 uur stap ik soepel uit bed, de kou van gister zorgde opnieuw voor hoesten en dergelijke helaas.
Het virus is letterlijk terug gewaaid…
Weer hoofdpijn en een lamlendig gevoel.
Ondanks dat doe ik gedurende de dag vijf keer de oefening van de osteopaat voor de tussenwervelschijf.
‘s Middags ga ik de ademoefeningen doen gedurende een half uur, het werkt voornamelijk in mijn voeten, benen en armen.
Het wordt een binnen dag vandaag, blèh.
‘s Avonds voor het slapen gaan nog oefenen.
En ik wens heel hard dat de storm snel overwaait en het voorjaar echt mag beginnen!
Klik hier voor het overzicht verbeteringen na Personal Tuning per week.
Klik hier voor het overzicht verbeteringen na Personal Tuning per week.