Dag 72 Personal Tuning

spoor

Dag 72

2015-03-21

Na een nacht van 9,5 uren wakker! Dat was even nodig schijnbaar.
Mijn hoofd wil nog niet meewerken, ik heb een hoofd vol watten.
Nog maar een binnen dag vrees ik.

‘s Middags ga ik toch oefenen, ik start met het dynamische ademen, later ga ik “gewoon” verder.
Ik doezel een keer weg, maar ga even later weer door.
Tot ik wakker word van de timer, toch zieker dan ik dacht?
Ik kan het niet vaak genoeg zeggen, ik ben zó klaar met dit virus!

Klik hier voor het overzicht verbeteringen na Personal Tuning per week.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.