Dag 64
2015-03-13
Inmiddels ben ik, sinds ik startte met Personal Tuning er zo aan gewend geraakt dat ik lekker slaap, dat ik afgelopen nacht als een slechte nacht kan bestempelen.
Steeds moest ik hoesten, was ik vaak wakker en om 6:00 uur geef ik het op en ga er na de ochtendoefeningen uit. Pluk de dag!
Zo heb ik voor 10:15 uur de boodschappen binnen na twee keer fietsen.
Om 11:00 uur ga ik de deur uit om te lopen, maar man wat is die wind koud! Brrr…
Of het nu zo slim was om met mijn verkouden hoofd in deze koude wind te lopen weet ik niet, maar van te voren had ik dit niet in kunnen schatten.
De wind staat precies de andere kant op als normaal. Het laatste stuk heb ik flink tegen de wind in. Tijdens het lopen voel ik dat er nog altijd van alles in mijn bekken gebeurt, hier ben ik blij mee.
Ik heb het tempo er aardig in, ook omdat ik het zo koud vind en graag naar huis wil.
‘s Middags voel ik me zieker worden en begin ik meer en meer te hoesten en krijg het vreselijk koud. Om 21:00 uur lig ik in bed en ga nog een half uur oefenen. Tijdens de oefeningen heb ik weer nergens last van, maar er gebeurt in mijn lijf weinig vandaag. Gelijk erna begint het hoesten weer, kom maar op met dat voorjaar! Ik ben er klaar mee!
Eerst hoest ik nog een poos, maar uiteindelijk val ik gelukkig in slaap.
Vandaag via chat voor het eerst contact gehad met iemand die ook graag van haar fibromyalgie af wil, fijn om mijn positieve ervaringen te kunnen delen en dat ik toch mensen bereik door mijn verhalen.
Want wat gun ik iedereen met fibromyalgie vooruitgang!
Klik hier voor het overzicht veranderingen na Personal Tuning per week
Klik hier voor het overzicht veranderingen na Personal Tuning per week